2012年1月18日星期三

让人超有满足感的黑头贴-Heal Pharm Nose Pore Cleaning Sheet

黑头的确是一个蛮难对付的东西。就算每天努力的对抗它,可是它很快又会回来找你。

除了每天使用适当的洗脸霜洗脸以外,还需要用其他的产品,才能有效的去除黑头。如果白天在脸上涂防晒乳的话,洗脸之前还要用卸妆乳清洗脸部,然后才用洗脸霜洗脸。这样也能有效的防止黑头,这是我个人的经验。

懒惰的人如果不想要每个星期磨砂的话,可以选择使用黑头贴。可能你会说,黑头贴撕下来的时候会伤害皮肤,这个那个的... 可是懒惰的人可不会在乎那么多,方便才是万岁。

所以用什么黑头贴好呢?我本身很少用黑头贴,我比较喜欢磨砂。因为之前曾经买过几种不同牌子的黑头贴,感觉没有用,黑头贴撕下来时也没有看到很多的黑头粘在胶贴上面。没有满足感。

有一天,和朋友逛药妆店,她极力推荐一个黑头贴给我。那个黑头贴有白色和黑色包装的,朋友买了几盒黑色的,我也买了一盒白色的回去试。第一次试用,没有什么感觉,因为我把那个黑头贴弄得太湿。所以没有看到有黑头被拔出来。有点失望。

不死心,我又试用第二次,按照指示使用。时间到了,把胶贴拔出来,黏力真的超强,似乎要把我的脸皮也拔下来了。看一看胶贴,惊人的,看见很多很多的黑头粘在胶贴的表面。哇~太有满足感了!懒惰的我不费三两下功夫就除掉那么多黑头了!乐~

白色一点点的就是黑头啦。
这个是黑炭的贴布,因为白色的贴布拍照时看不出有黑头。
如果没有记错的话,这个黑头贴应该是一盒马币8-9块吧。

2012年1月17日星期二

蓝天白云绿草地之UK Farm一日游

趁着连续3天的假期,约了2位在新加坡的朋友,驾着我的老爷车,开往100km的距离,我们这次要去农场一日游!!

UK Farm座落在Ayer Hitam,一个在柔佛州,居銮的小镇。从新山驾车去哪里,大约100km的距离。进去农场的路不难找,沿着南北大道,从Ayer Hitam的exit出来,还路费后看到交通灯,转右再沿着马路驾驶大概6km,就会看到农场的入口。一路上有指示牌,不会迷路的。可是要有心理准备,因为抵达农场之前还要经过一段蛮长的,蛮颠簸的,蛮多沙石的......路。基本上是一条令爱车之人直冒冷汗的一条路。
看到这个牌,表示你离农场真的不远了...
农场resort的reception和lobby
还有镇场之宝---许愿羊

可是进到去农场的时候,你会知道,这一切都值得。因为那个农场的确很美,仿佛自己置身在国外,很大片很大片绿油油的草地,蓝天白云,一望无际......
绿绿草地,这里是放羊的地方
小小羊儿要回家
蓝天白云,我最喜欢了
再来一张耀眼的蓝天和白云

UK Farm不只是一个农场,而且还是个resort。该农场提供许多配套,游客可以选择一日游或者留宿。如果想知道收费和配套的话可以浏览这个网站,http://www.ukfarm.com.my/ 一日游的配套包括了参观农场里的几个地点如羊舍,鸵鸟园,果园,蘑菇园,草药园和原住民的住所。游客都是乘坐特别的巴士在农场穿梭的。每一站都有导游讲解。

在农场里面见得最多的是羊,因为那里是养羊为主。还没进去羊舍,首先上演一场震撼的赶羊回家记,然后看看羊饲料工厂。去到羊舍,看到几只来自不同国家的羊,可是它们都很老了,不太爱动。除此,还可以喂养吃草和抱小羊。

来到了这个农场,让我体验了几个人生的第一次。这次虽然是第二次去农场,可是之前的只是看和听,并没有什么东西玩。这次,我第一次喂一堆极度饥饿的羊儿吃草和很奶......
进到去农场里面上演的第一幕戏就是赶羊回羊舍,有点震撼的感觉
这是等下要用来喂羊吃的草
羊饲料加工厂,她们两个正在研究要如何吃这些草。哈哈!
羊舍里面还有几只来自不同国家的羊。他们应该是想家了吧,所以才会郁郁寡欢的坐在那里。快点带我回家啊!
大羊,小羊,全部住在这里
喂养喝奶的时间到了。看那些羊,看到我们下车就快快霸好位子等待我们的羊奶
我吸我吸我吸吸吸
在羊舍里面还可以抱小羊,好不容易才从一班小朋友手中抢过这只小羊来。看小羊的表情,多么可爱!

第一次喂鸵鸟吃东西,而那种害怕被它啄到的感觉依然清晰...... 

鸵鸟园里面的鸵鸟不但爱吃菜,还喜欢啄铁丝网
鸵鸟的大头照

还有原住民村庄,有原住民表演怎样用那个长竹筒吹毒针出来打......气球......

原住民的村庄
他们的屋子


第一次看到我爱吃的百香果,原来它并不是长在一棵树上,而是攀藤植物。我好想摘一颗来吃哦! 


水果园
百香果的真面目。我想吃它们...
百香果好像葡萄那样生长

第一次看到灵芝,才发现原来灵芝不一定是野生的...... 还有第一次吃放了蘑菇的泰式沙拉。

蘑菇园
灵芝
蘑菇
蘑菇沙拉

在迷你动物园里第一次近看许多小动物。虽然那些动物不是什么稀有动物,可是平常绝不会在路上看到就是了。

迷你动物园和射击场
很大只的刺猬
没有放在笼子里的猴子
他还想跳舞给我们看

第一次玩射击,原来真的不是想象中的容易,手臂没一点力都不行。还有很多的第一次...  

人生第一次射击,结果第一箭半途落地...

在农场兜了一圈,大约3小时多。我们买的配套包括了一份食物,里面有一个即食的饭,羊奶雪糕,羊奶蛋糕和一瓶百香果果汁。食物味道不错的,可是羊奶制品好像少了一份羊骚味。吃饱饱以后,我们又启程回家了。心想还要过那段沙石路,我汗颜...
百香果汁,羊奶蛋糕,羊奶雪糕
即食饭,放在微波炉叮一叮就能吃了

也是我第一次吃用羊奶做的雪糕和蛋糕......

有那么多的第一次,我觉得还不赖...






爱上跑步+UTM跑步的好地方

在大学的马路旁,时不时可以看到有人在跑步。我每次驾车经过都会告诉自己,我也想去跑步。可是我总是想太多,偶尔害怕被车撞,偶尔害怕吸太多废气,偶尔害怕在路上跌倒... 都是那些负面的想法... 最近大学在搞eco-tourism,所以在湖边提升了许多休闲的设施。修了几条跑步的道路,每次驾车经过都会有一股冲动去那边跑步。 可是最终都是看着别人跑步,自己坐在车里面。
这是我的大学,马来西亚工艺大学(UTM)。这就是传说中的象牙塔!
直到有一天,我发现自己的生活太无聊,太沉闷,毫无乐趣。终于我忍受不住了,有一种想要逃跑的感觉,我想要狂奔!我踏出第一步,买了一双做特价的跑步鞋,30多块马币,不会太贵。太了解自己的三分钟热度,所以不赶做太大的投资。等到哪一天,鞋子被我跑烂了才买贵一点的吧!
我的跑步鞋
再踏出第二步,在一个蛮炎热的傍晚,换好了运动装,出发去湖边。这次一定要跑了!虽然夕阳还很猛烈,可是湖边微风徐徐,很清凉。在亭子做了热身运动后就开始跑了。可以说是人生第一次跑步,所以我太小看跑步的难度了。真的不是想象中的容易。由于我还没学会跑步的技巧,跑了一段很短的路程就觉得很辛苦。看着路上的人,为什么他们能跑的如此轻松?最终我只能用散步来完成整段路程。

反正也有很多人在散步,第一次不能太勉强。结果,散步了1小时半才甘愿回宿舍。因为大学的湖畔风景真的太漂亮了,再加上两旁的大树,凉凉的风,悦耳的鸟鸣声。走在路上,我觉得十分快乐,即使我只是单独一人在路上。我顿时爱上了这种自在写意的感觉,怎么我在大学那么就都没有发现如此的美景?我决定第二天再来!而且以后都会常来!
如此漂亮的湖畔,谁舍得离开?
大学精心打造的Scholar Trail就是这一条。也是为eco-tourism而打造的,一直跑进去,会抵达大学的果园和观鸟的地方。
每次都能和夕阳跑步,很赞的感觉。
跑跑走走,终于跑完2km的路程了,这里就是我设定的终点。
回到房间,尽管肌肉酸痛,痛得要命,可是也浇不息我那跑步的火。上网找了跑步相关的技巧,看看video,自修一翻。尽管肌肉还在痛,可是我已经迫不及待的想要尝试那些自学回来的技巧了。一下的link是我参考的跑步技巧。蛮有用的。因为本人一直想要买NB的鞋,所以无意中发现的知识。
http://www.newbalance.com/performance/running/good-form-running/

连续跑了3天的步,自修的技巧的确管用。可是我的气还没练成,还是不能连续跑太远。我告诉自己,别气馁!我告诉自己,多加练习,一定可以跑更长的路!跑了一个星期,终于可以连续跑完那个600米的小圈。这可算是一个小进步了。大学湖畔还有一段2km的跑道,我要练到把那2km一口气跑完。hmm... 应该要跑上1、2个月才会成事吧!不过我会努力的!
每次开始跑2km时都会在这里跑一圈600m,当作暖身。这里是大学大门旁的湖,也是比较多人知道的地方。
在这个湖畔,周围有很多休息的亭子,可以坐在那里享受微风,看看夕阳,看看大学的美景。
还有一个热带植物公园,一个乱中有序的公园。哈!
虽然我都是一个人在跑步,可是一路上有那么多美丽的风景陪我跑步,我一点也不会寂寞。而且每次在路上都会遇到不同的人,发现不同的鸟儿,体会到不同的心情。突然觉得很不想离开这个大学。因为离开了就很难找到一个如此漂亮的地方陪我跑步了!
这一区正在进行设施提升,不过也可以走进去看看。这个类似沼泽的地方就在我们大学的VC家后面。里面真的很幽静。
走到太阳下山了还不肯回宿舍,因为还要拍夕阳。哈!
画上颜色线条的是工大里的途径。我经常跑的是紫粉红色、橙色和1/2黄色的途径。






2012年1月1日星期日

2011年的最后一天和2012年的第一天

当我收到朋友们传来的"Happy New Year"简讯时,我也真的没有劲Happy起来。不过也谢谢他们的祝贺。

2011年的最后一天,起床时觉得全身没力,额头还有点烧烧的,吹到风时冷得要命,没有吹风时热到沸腾。看来我是真的生病了。其实从星期四开始,我就觉得自己不妥。只是我没有理会,还继续做别的事情。星期五晚上,我吃了一颗Panadol后倒头就睡。还以为第二天起床会变好,没想到变得更坏。我撑住无力的身躯,忍着冷冻的冲凉水,梳理好过后,独自驾车去看医生。驾车时有点神志不清,幸好还能撑得住,只是park车时差点撞到柱子,还好只是差点。

那间我时常去的诊所,依然“高朋满座”,我也只好无奈的撑住等待。医生说,我只是普通的发烧,不是流感,所以他没有开抗生素给我。我长这么大,第一次遇见一位不随便开抗生素的医生。我打从心里尊敬他的医德。医生很很搞笑,他给的药竟然是Panadol和Strepsils,还有一瓶咳药水。不过那些Panadol和Strepsils在外面买不到的。也是我生平第一次在诊所里拿到Panadol牌子的paracetamol和Strepsils牌子的润喉糖。医生还千叮万嘱要我准时吃药,我会听话的。

吃了药,迷迷糊糊的睡了很久很久,也调了闹钟起床吃药,就这样睡了一个早上。起床的时候已经是晚餐时间了。生病的时候没有人照顾是最可怜的。多想有人煮晚餐给我吃,然后我就不必拖着无力的身躯出去买晚餐。我还在canteen那边买了一些水果来补充维他命。晚上吃饱饱后已经没什么事了,我想我应该已经康复了,可是......

哇,2011年1月1日,凌晨12点,到处都是烟花的声音。突然怀念起在新加坡看到的烟花,可惜今年不能去那边看。别人是倒数新年,我是倒数吃药的时间。12点吃了药,然后倒头就睡。凌晨两点,起床上厕所,回到房间,突然觉得很像晕倒,然后一阵反胃,呕了一些东西出来。我想因该是我吃药前没有吃东西导致的吧!别管了,继续睡觉。

早上起床后,去冲凉的时候,突然觉得我的胃很不舒服,很想呕。结果我在厕所里呕了很多黄疸水出来,苦苦的。呕完了接下来是腹泻,泻了几轮,肚子痛得要命。啊!老天爷啊!为什么要这样作弄我呢?我在厕所里觉得很难受,很想哭。我撑住,直到冲完凉为止。我心想,该不会是昨天吃的水果不新鲜,所以导致食物中毒?难道我又要去看医生了?我自我催眠,告诉自己不会那么衰的,过一阵子就会没事了。回到房间依然觉得头很晕,在床上躺了一阵子,也没有呕的感觉了。我才起来梳理头发,还逼自己吃了一块面包。这时,喂也舒服了许多,也没有肚子痛了。

真希望自己没什么大碍。希望自己健健康康就好了。一个人在异乡生病真的很折磨的。

矮牵牛(Petunia)的点点滴滴

矮牵牛,英文名Petunia。是一种不难种植的花。它喜欢阳光,可以在全日光(full sun)的环境下生长。不会有太多的害虫,也不是温室的小花。 我的新家有一片小小的花园,我那时是园艺新手。在网上搜寻了许多适合新手种的花,千挑万选,我挑了矮牵牛。网购了一包混合颜色的种子,根据网...